Spåra Det! med Yoga

Share Button

När: 16 juni 2011, klockan 19-21

Var: Orreviks Gård

Kostnad: 250 kronor

Instruktör: Kat Koch

Smärta i kropp och själ lämnar spår i ditt inre landskap. Denna yogakurs lär dig hur du kan söka smärtan och närma dig det ömma på ett läkande vis.

Genom att uppmärksamma känslorna kring dina sår, lär du dig att lyssna till vad de verkligen behöver.

Frigör dig själv och lär dig spåra. Ta med dig två mattor.

Kursen hålls på engelska, i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan

TRACK IT!

Follow the footsteps…

What do Forrest Yoga and our ancestors have in common?  Both excel in the art of tracking.  Learn how to track a spot in your body as you move through your yoga practice. Tracking in yoga leads to understanding and healing in your body.

Share Button